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书评:《这书能让你戒烟》

2013-02-03 20:16

摘要:国家旅游地理2月3日 这本书我读过,也推荐给我的许多朋友读过。要问是不是像书的简介里吹的那么神,我觉得不好说。因为在我知道的读过这本书的人里,并不是每个人读完了都能把烟戒了。 在读过这本书的朋友里面,有的读了和没读没什么感觉,有的读的时候不抽

    国家旅游地理2月3日  这本书我读过,也推荐给我的许多朋友读过。要问是不是像书的简介里吹的那么神,我觉得不好说。因为在我知道的读过这本书的人里,并不是每个人读完了都能把烟戒了。

    在读过这本书的朋友里面,有的读了和没读没什么感觉,有的读的时候不抽、不读的时候抽的更厉害。

    但我还是要向大学力荐这本书,因为这本书对我有效。

    在看这本书之前,我的烟瘾大概是一天大半包,如果遇到十分心烦的事,也有过一晚上抽一包的情况,直到有一天我在爬上七层楼时感觉到心脏在剧跳时,我知道我必须戒烟了。当时看这本书只是抱着看看的心态,也没有对它抱以太大的希望,但我还是坚持把它看完了。看完之后,我就没有抽烟了,但不是永远没有抽烟。
   
    这本书宣扬可以让人永远不复吸,但这条宣传对我没有效力,我在第一次看完这本书后,戒了大概半年,然后因为遇到一件烦恼事,我又点上了一根烟,于是我复吸了。这算不算戒烟,肯定会有人说这不算,不过我不是一个苛求自己的,至少我认为看一遍书能半年不抽烟,反正不亏。

    在我又一次想戒烟时,我又拿出了这本书,又读了一遍。很幸运的是这本书仍然对我有效,我又一次没有抽烟了,当然也不是永远,我在大概四个月后又复吸了。

    第二次复吸之后,我又读了一遍这本书,于是我又一次没有抽烟,到现在也没有再吸,当然时间也不算太长,大概有个10个多月吧。

    就我个人的经历来看这本书,我觉得这本书其实应该算是本洗脑书吧。通过作者的反复说教,让你对烟建立新的认识:

    1、烟有害无益;

    2、你不需要烟;

    3、从你熄灭这要烟时,你已经戒烟成功。

    那当然道理很简单,谁都懂。至于为什么对我有用,也许是因为我是个比较容易被说服的人吧。反正这本书对我那些比较固执的朋友没什么用。

    另外再说说这本书里戒烟法的两个很妙的地方:

    1、在看完这本书前,你可以继续抽烟,当然包括边看边抽;(要不是可以边看边抽,我肯定不会想把这本书看完)

    2、不抽烟之后,一根烟也不要重新碰,一碰的话就又抽上了;(我的两次复吸都是抱着只抽一根的想法,当那一根下肚之后,我又继续抽了一个多月,直到再次看完一遍这本书)
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